A psicologia existencialista sartreana pode ajudar crianças a compreenderem sua liberdade e responsabilidade, incentivando-as a fazer escolhas autênticas desde cedo. Promove a consciência de que elas são "projetos em construção", capazes de criar seu próprio caminho mesmo diante de desafios. 

Auxilia os adolescentes a lidar com a angústia da liberdade e a assumir suas escolhas, ampliando as possibilidades que lhes aparecem e possibilitando a construção de um projeto existencial autêntico. Apoia-se na reflexão sobre identidade e propósito, fortalecendo a resiliência emocional em um período de transformações intensas. 

Ajuda adultos a confrontarem-se com suas histórias de vida e a projetar um futuro alinhado com seus valores, assumindo a responsabilidade por suas escolhas. Encoraja a ressignificar crises e frustrações, possibilitando que assumam se reapropriem de suas vidas. 

Apoia idosos a integrarem suas experiências e aceitarem a finitude, reconhecendo a totalidade de suas vidas como projetos únicos. Encoraja a viver o presente com plenitude, encontrando significado mesmo diante de limitações e perdas.